买鞋子对于每个人来说都不陌生，因为我们每年都要买好几双鞋子，但是真正能掌握买鞋子的技巧的人并不多。有些朋友或许会说，买鞋子还要什么技巧啊？呵呵，其实这里面也有很大的学问，今天我们就来介绍足科大夫总结的买鞋子的技巧，顺便给大家说一下足部护理方面的知识。
　　买鞋子的时间
　　1.最好下午或黄昏购鞋,因为经过一天的活动后,双脚比早上略大,所以黄昏尺码较为准确。
　　2.购鞋时,用尺准确地测量相关尺寸,避免因脚部感觉迟钝而购买了过宽或过紧的鞋子。
　　最好不要购买以下三类鞋子
　　1.尖头鞋,因空间不足,脚趾受挤压,形成水泡或鸡眼
　　2.高跟鞋,因脚底受压,形成厚茧。
　　3.凉鞋及拖鞋,不应外出穿著,因密头较能保护双脚。
　　鞋子舒适度的衡量
　　1.软性面
　　2.厚胶底的拉架鞋
　　3.缚带或魔术贴鞋
　　足部护理细则
　　1.用温性肥皂来清洁,水温宜暖不宜太热。
　　2.洗脚时避免用毛刷擦脚以免皮肤破损。
　　3.洗脚后抹干趾缝间的水迹。
　　4.干燥时必须涂上润肤膏。
　　5.脚汗多的病人,可用棉花棒将火酒涂于趾缝间,再用纱布分隔,切勿用爽身粉,以免堵塞毛孔。
　　6.每天小心检查脚部,及早发现足部损伤(例如:皮肤爆裂,水泡及鸡眼等),以便作出适当的处理。
　　7.剪趾甲要平着横剪,不可修圆,以免造成伤口,引起发炎。
　　8.有鸡眼与厚皮,不可涂上鸡眼药水或贴鸡眼脚布,因两者都含有强烈的腐蚀性药物,令皮肤引起溃烂。
　　糖尿病足的护理细则
　　1.足部血液循环减慢有伤口时较难愈合。
　　2.神经功能退化，伤口未必感觉痛楚不能及时治理。
　　3.汗液中的葡萄糖为细菌提供良好的繁殖环境。若护理不当导致足部受细菌及霉菌感染,严重时须截除下肢以保生命。