手把手教你制作残疾人鞋：足部、鞋及楦头的关系 从事製鞋业的人都知道，楦头是製鞋的基础，其中的关係牵涉到人的足部、楦头及鞋子三者的关係。 　　製鞋技术发展至今，楦头与鞋子之间的关係，配合材料的急速发展，几乎可获得60％的解决。 　　但人们的足部如何转换为一个适合穿著，同时也兼顾外观流行的楦头，长期以来一直考验著製楦专家的智慧；因为足部是一个3D立体的东西，上面有许多的曲面，以往电脑尚不发达的时代，只能屈就机械式的2D测量法，准确性当然不高。 　　另外一个更大的因素是人口年龄层的足部成长变化很难掌握，使得製造出一个准确的楦头的过程困难且耗时。 　　何谓鞋楦 　　?鞋楦是依照人的足型製作的，为了在鞋子完工后，让人们的脚能够轻易的将鞋子套入，并且让脚与鞋之间达到最合适的相互关係，鞋子裡面的空间，即是楦头的形状；也就是说:穿鞋的舒适度，鞋楦的设计占了大部份的关键。 　　?鞋靴的製程中，是依照鞋楦製作，不能凭空作出一双鞋，否则绝对是不合脚型的。鞋楦的製作，必须先测量足部各部位数据，并且为了让鞋子顺利製作对楦形加以修改；今日藉由科技进步，测定足型大多已改用3d立体扫瞄，此方式所取得的足型数据，比传统测量师测量的更为精密准确。 　　脚与鞋--足部的结构 　　?1.足骨：足骨是由二十六块骨头所组成的，其可分为三个主要部份：a.跗骨部：又称为足跟b.蹠骨部c.趾骨部 　　?2.关节：足骨之间的连接就是靠关节，但关节连接足骨的密合程度依部分而不同，较须移动的骨头，关节的密合度较疏鬆，反之，较不移动的骨头，关节的密合度必较为紧密。 　　?3.韧带：人的足部大约有一百条以上的韧带，密度是全身最高的，这是因为脚部的延伸和扭转作用十分激烈。 　　?4.肌肉：肌肉是一种具有弹性的纤维束，整隻脚有十九束肌肉，但每束肌肉基本上都不相同，并且各具有不同的功能，靠著这些不同功能肌肉的拉伸及协调，脚才能进行各种不同的运动。 　　?5.血液：人体每天可由血管输送十五至二十五加崙的血液经过脚部，血液不但带来脚部所需的养分，使脚部的各组织正常运作，而且可以使脚维持正常的温度。如果穿著既紧且窄的鞋子不但脚部容易疲劳，而且也容易罹患各种脚疾，因此建议，买鞋时最好选较宽的鞋子，以便血液能够畅行无阻到达趾尖部分。 　　?6.汗腺：汗腺在脚部的分佈是全身密度最高的，一双脚大约有六万条汗腺，平均而言，脚底每平方公分有三百六十六条而脚背有一百二十六条汗腺，汗腺除了可将体内新陈代谢后的废物排出外，亦藉著排出水份来调节脚的温度，以一个成年人而言，从事较激烈的运动或天气较热时，其脚部一天约可排出0.5公升的汗量，所以，这就是一双鞋子为什麽必须要求具透气性的原因了。 　　?7.足弓：足弓的形成是由于韧带及肌肉的紧绷及拉伸。足弓的主要功用是吸收脚在站立、行走及跑步时所受到的衝击力量，它像是装了弹簧一样，如果脚没有足弓，就会失去弹性和吸震的能力，同时在举步时脚的槓杆作用无法完全的发挥。因此，为什麽扁平足的人走路会较绶慢且费力，其原因即在于脚底未具有足弓的构造。 　　常见的足部的疾病 　　a.槌头趾： 　　顾名思义就是如同槌子般的趾头，其形成的原因是一直穿不合脚的鞋子，尤其是高跟鞋或是鞋头太短、太紧的鞋子，使得脚趾需常保持弯曲的状所致。槌头趾的趾头会有些疼痛，严重的话甚至会脱臼，必须手术治疗。因此建议有槌头趾症状的人，鞋子最好选用鞋面由柔软皮革製成者，且鞋尖要宽，以便让脚趾有足够的活动空间 　　b.拇趾外翻： 　　拇趾外翻大都是由尖鞋对大拇趾球区挤压所造成的。长期穿著高跟鞋者最易患拇趾外翻的疾病，因为穿著高跟鞋后，体重全加在脚尖上，鞋头太尖的鞋子因空间太小，脚趾只好挤在一起，因而造成拇趾压在第二脚趾上，形成拇趾外翻的现象。此类脚疾的人在选购鞋子时可参考槌头趾的建议。 　　c.脚底肌肉炎： 　　站著时很容易觉得脚底酸痛、疲俊而且有发热现象，那你可能是脚底发炎了。 　　d.茧： 　　脚底长茧是由承受太重的压力，再加上与鞋子不断的摩擦所引起。脚底长茧有时会产生压痛的感觉，此时建议可用热水浸泡双脚，使脚底的皮肤较柔软，然后使用去茧的专用剪刀将茧除去。另外亦建议使用柔软的鞋垫来减轻疼痛，以避免走路姿势变形而引起腰酸背痛的毛病。 　　e.鸡眼： 　　鸡眼和茧一样，都是因为鞋子长期压迫、摩擦脚部，而引起皮肤角质层变厚。不过鸡眼不只是皮肤角质层变厚而已，它和茧最大的不同是中间有一深入皮肤内的坚硬核心，刺激此核心会有激烈的刺痛感。治疗鸡眼时一定要将坚硬的核心取出，因此根治的方法是由专科医生进行科手术切除。但若想根本根除鸡眼，惟有穿宽鬆合脚的鞋子，或是使用特殊结构的功能鞋垫来减轻脚底所受的压力。 　　f.香港脚： 　　脚底、趾缝间出现会痒的小水泡，发红、脱皮，即是香港脚，是脚最常见的皮肤病。香港脚名称的由来，据说是从前英国水兵驻扎香港时，容易罹患一种脚底趾缝间脱皮的毛病，奇痒无比，甚至流水化脓。欧洲的医生没见过这种怪病，只好直接将甚称为香港脚，表示到过香港才会得到的脚疾。其实香港脚是由一种喜欢潮溼温热的霉菌所引起疾病。预防香港脚的方法非常简单，就是保持乾燥，但事实上执行起来却非常困难，因为前文曾经提到，脚底的汗腺密度是全身体最高的，所以如果穿鞋是避免不了的话，那最好穿容易吸汗的袜子，且每天一定要换洗袜子。另外穿著有镶空的鞋子或凉鞋都可促进空气流通，而使脚底保持乾燥避免得到香港脚。 　　结论 　　事实上赤脚走路，本来就是脚的主要任务，尤其赤脚在软硬不同的地方走路，是足部保健最有效的方法，因为此时脚底可直接受到刺激，提高肌肉的生理作用。 　　另外，平时工作时，坐在椅子上可以反覆弯曲脚趾，此动作亦可伸展脚底，增加肌肉的作用。至于踮著脚或用脚尖走路，都是对足底健庆有益的。至于平常在家时，可以将脚交替浸泡在冷热水中，可以促进血液循环，将更多的氧气和白血球等细胞带至足部，对足部的肿痛消除有很大的帮助。 　　虽然赤足走路对足部健康有很大的助益，但现在的柏油路坚硬平坦，不像过去软硬不同的泥土路面，而且很多场合并不适合赤脚，因此选对一双鞋子就显得非常重要，选的鞋子，一定要合脚而且必须有弹性，穿起来很稳。 Tags：