长短腿就是我们通常所说的一条腿长一条腿短，医学上称之为双下肢不等长。由于两条腿长短腿不一样，有长短腿的朋友走起路来和正常步态会有或多或少的区别，影响自身形象。对于成年人而言，很大多数都是多年来都没有矫正，已经有不少人出现了脊柱侧弯或骨盆移位等情况。今天我们来谈一下成年后矫正长短腿的三种方法给大家参考。
　　
　　第一种是做手术来矫正长短腿。
    风险指数：五颗星，费用指数：五颗星。
　　未成年人由于骨骼尚未定型，双下肢发育速度不一样的情况下手术矫正后可能过几年又会变成长短腿；而成年人骨骼已经定型，理论上已经可以通过手术来矫正长短腿。但是手术一方面是费用高，另一方面要承担极大的风险，所以理智的朋友通常不会选择手术，我们也不建议大家通过手术矫正。
　　第二种是通过锻炼来矫正长短腿。风险指数：三颗星，费用指数：三颗星。
　　我们这里所说的通过锻炼来矫正长短腿专指通过专业机构来锻炼。专业机构通常会有专业的运动教练来指导拉伸和定向定位运动。这种方法需要持之以恒的耐心，一方面费用不低，另一方面还要每天花费大量时间来锻炼，至少坚持一年才能看到有无效果。
　　还有一些朋友会根据网络上的教程自己在家里锻炼矫正，且不说网络教程的可信度如何，没有专业教练指导很容易引发运动伤害。我们也不建议大家通过锻炼来矫正长短腿。
　　第三种是定做长短腿补高鞋。
　　风险指数：零颗星，费用指数：三颗星。
　　定做长短腿补高鞋是一种物理矫正长短腿的方法，效果立杆见影。专业定制机构会通过脚型采集的数据分析出长短腿患者的足弓弧度和脚底各部位压力分布情况，做鞋子的时候针对性在鞋底不同部位采用不同密度和硬度材料来做相应调整。鞋子做出来要完全吻合穿着者的脚型，兼顾舒适和美观。
　　非专业机构只需让用户提供鞋码和高低差就能做出一双“补高鞋”，这样的鞋不是量脚定做所以费用低廉，但是会对足部造成二次伤害，我们建议大家选择专业机构来定做合脚的鞋子。
　　
　　通过三种矫正方法的对比我们不难看出，成年后矫正长短腿的最好办法就是找专业机构定做长短腿补高鞋。本中心有着多年的定制经验，我们定做的鞋子可以货到付款，我们先定做，送到你手上再付款。如需了解更多定做鞋子方面的问题，可以拨打我们的服务热线来咨询：0379-68620938。